【2026年版】空調服だけでは足りない｜現場の熱中症対策グッズ比較

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7月に入ると、私が受付をしている建設機械レンタル会社ではスポットクーラーや冷風機の問い合わせが一気に増えます。もうひとつ増えるのが「借りている機械のエアコンが効かない」という連絡です。キャビン付きの重機でも、真夏の現場では冷房が追いつかないことがある。つまり現場で暑い思いをしているのは、屋外で作業している人だけではないということです。

空調服はもう当たり前の装備になりました。でも空調服には「効かなくなる気温」があります。そして2025年6月からは、職場の熱中症対策が罰則付きで義務化されました。この記事では、空調服の次に足すべきグッズを価格帯・持続時間・注意点で比較し、あわせて義務化で会社として何をしなければいけないのかを整理します。

2025年の職場の熱中症は、過去最多だった
2025年6月から、熱中症対策は罰則付きの義務になった
結論：空調服に何を足すか、タイプ別の答え
現場の熱中症対策グッズ比較表
選び方3つのポイント
まず揃えるなら、この6つ
よくある質問（FAQ）
あわせて読みたい
まとめ

2025年の職場の熱中症は、過去最多だった

厚生労働省の集計によると、2025年（令和7年）に職場で熱中症により死傷した人は1,803人。2005年の統計開始以降で最も多い数字です。業種別の死傷者数は製造業365人、建設業292人。そして死亡者数は建設業の5人が業種別で最多でした。

気になるのは中身です。亡くなった19件のうち、熱中症予防の教育が行われていなかったのが9件、緊急時の措置手順が作られていなかったのが3件、報告体制が整備されていなかったのが2件。道具が足りなかったというより、体制が無かった現場で人が亡くなっている、ということです。時期は7〜8月に約72%が集中し、死亡災害は午後の時間帯に多く起きています。

2025年6月から、熱中症対策は罰則付きの義務になった

2025年6月1日、改正された労働安全衛生規則が施行されました。対象になるのは、WBGT（暑さ指数）28℃以上、または気温31℃以上の環境で、連続1時間以上、または1日4時間を超えて行われることが見込まれる作業です。夏の現場はほぼ該当します。

事業者に義務づけられたのは、次の3つです。

報告体制の整備…熱中症の自覚症状がある人・疑いのある人を、誰にどうやって報告するかを決めておく
重篤化を防ぐ実施手順の作成…作業からの離脱、身体の冷却、緊急連絡網、搬送先の連絡先と所在地、医療機関への搬送までの手順を作る
関係者への周知…1と2を作業者に知らせておく

違反した場合は労働安全衛生法第119条1号により6か月以下の拘禁刑または50万円以下の罰金が科される可能性があります。ポイントは、義務の中身が「グッズを買うこと」ではなく「報告できる体制」と「手順書」だという点。先ほどの死亡災害の内訳と、きれいに重なります。

結論：空調服に何を足すか、タイプ別の答え

先に結論です。自分の状況に近いものを選んでください。

炎天下で一日中屋外にいる…空調服＋PCM（相変化材）タイプの冷却ベスト。空調服が効かなくなる猛暑日の保険になる
キャビン内・屋内で動きが少ない…保冷剤タイプの冷却ベスト。冷たさが強く、戻しに行きやすい環境なら相性がいい
ヘルメットの中が暑い…冷感インナーキャップ。ファンの後付けは保護帽の性能に関わるので要注意（後述）
短時間だけ手軽に冷やしたい…ネックリング（クールリング）。ただし炎天下では持続が短く、休憩ごとに戻す前提の道具
会社としてまとめて備える…黒球式の熱中症計（WBGT計）＋塩分タブレット＋経口補水液の常備。義務化への対応としてはここが本命

現場の熱中症対策グッズ比較表

グッズ	価格帯の目安	特徴	注意点
PCM冷却ベスト	6,000〜15,000円	26℃や28℃で固まる素材。電源不要で繰り返し使える（屋外・長時間向き）	氷ほど冷たくはない。戻すのに時間がかかる
保冷剤ベスト	3,000〜10,000円	凍らせた保冷剤を入れる。冷たさは一番強い（屋内・休憩に戻れる環境向き）	重い・結露する。肌に直接当てると凍傷のおそれ
ネックリング	1,000〜3,000円	首の太い血管を冷やす。28℃タイプは水道水で戻せる（移動時・短時間向き）	直射日光下では持続が短い。付け替え前提
冷感インナーキャップ	1,000〜3,000円	ヘルメット内の汗と蒸れを受ける（ヘルメット必須の現場向き）	ヘルメットのサイズ調整が必要になることがある
黒球式熱中症計（WBGT計）	2,000〜7,000円	暑さ指数を実測。義務化の判断基準そのもの（職長・安全担当向き）	黒球なしの簡易式は日射を拾わない
塩分タブレット	1,000〜5,000円（業務用）	汗で失う塩分を手軽に補える（会社でまとめ買い向き）	糖分・塩分の摂りすぎに注意。持病があれば医師に相談
経口補水液	1本200〜300円	脱水時の水分・電解質の補給用（応急用）	病者用食品。日常の水分補給用ではない（後述）

選び方3つのポイント

① 空調服には「効かなくなる気温」がある

空調服は、服の中に風を送って汗が蒸発するときの気化熱で体を冷やす仕組みです。ということは、外の空気が体温（約36℃）を超えてしまうと、生あたたかい空気が服の中を回るだけになります。目安として気温35℃を超える環境や直射日光の下では冷却効果が落ちるとされています。

だから猛暑日に必要なのは「もっと強い風」ではなく「冷たいものを体に当てる」という別方向の対策です。冷却ベストを空調服の下に着る組み合わせが、現実的な答えになります。

② 持続時間を作業サイクルに合わせる

冷却グッズはどれも永久には冷えません。大事なのは「何分もつか」ではなく「次に戻せるタイミングまでもつか」です。2時間おきに休憩に戻れるならPCMベスト、車両や詰所がすぐそばなら保冷剤タイプ、移動が多くて戻れないならネックリングを複数用意してローテーション。この考え方をするとムダがありません。

③ 個人で買うものと、会社が備えるものを分ける

冷却ベストやネックリングは個人の装備ですが、義務化で問われるのは会社側の備えです。暑さ指数を実測できるようにする、塩分タブレットと経口補水液を詰所に常備する、体調が悪くなったときの連絡先を紙に書いて貼っておく。ここまでやって初めて「体制を整えた」と言えます。私の職場でも飲み物と塩分タブレットは会社がまとめて用意していて、これは日本人も外国人技能実習生も関係なく誰でも取れる場所に置いてあります。

まず揃えるなら、この6つ

ここからは具体的な商品です。私自身がこの6つを現場で使い込んだわけではないので、「使ってみて最高でした」という書き方はしません。受付として夏場に何を聞かれるか、会社として何を備えているかを踏まえて、用途がはっきりしているものを選びました。それぞれ「向いていない場面」も併記します。

1. PCM冷却ベスト（山真アイスマン2）

空調服の下に着る前提のインナーベストです。PCMは26℃で固まるタイプなので、冷凍庫は不要で、冷蔵庫や氷水、冷房の効いた部屋に置いておけば戻せます。ただし真夏の屋外は日陰でも気温が26℃を下回らないので、現場に置いておくだけでは戻りません。朝までに戻したものをクーラーボックスで持ち込む、という段取りが前提になります。山真（YAMASHIN）は切断工具・電動工具のメーカーで、もともと現場向けに作られている点も選んだ理由です。

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買う前に確認したい点：PCMは氷ほど冷たくはなりません。「冷たくて驚く」ものではなく「体温が上がりきるのを遅らせる」道具だと思ってください。固め直すのにも時間がかかるので、一日中使うなら2枚を交代で使う想定が必要です。フリーサイズなので、体格によっては空調服との重ね着で窮屈に感じることがあります。

2. 保冷剤タイプの冷却ベスト（メディエイドアイシングギア）

冷たさで選ぶならこちらです。凍らせた保冷剤をポケットに入れて着るタイプで、PCMよりはっきり冷たい。キャビンの中や屋内、詰所がすぐそばの現場のように戻しに行ける環境と相性がいい構成です。選ぶときのポイントは交換用の保冷剤が単体で買えるかどうか。保冷剤は消耗品なので、本体だけ残って使えなくなるのが一番もったいないパターンです。

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買う前に確認したい点：保冷剤を入れるぶん重く、結露で作業着が濡れます。凍った保冷剤を肌に直接当てると凍傷のおそれがあるので、必ずベストのポケット越しに使ってください。持続時間はPCMより短いため、炎天下を歩き回る作業には向きません。もっと安い保冷剤ベストは1,000〜2,000円台からありますが、交換用の保冷剤が手に入らない製品だと結局まるごと買い直しになります。

3. クールリング（28℃・自然凍結タイプ）

首を通る太い血管を冷やすタイプ。28℃で固まるので冷凍庫がいりません。戻すのに一番確実なのは水道水につける方法で、水道水は8月でも平均26℃前後（東京都水道局）なので夏場でも使えます。急ぐなら冷蔵庫で30分ほど、冷凍庫なら15〜30分。詰所に冷凍庫がない現場でも回せるのが強みです。1,000円台から試せるのも導入しやすいところです。

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買う前に確認したい点：直射日光の下では持続が短く、これ1つで熱中症を防げるものではありません。休憩のたびに戻して使う「補助」です。18℃タイプは冷たさが強いぶん冷凍庫か氷水が必要になるので、現場で回すなら28℃タイプのほうが現実的です。

4. 冷感インナーキャップ（おたふく手袋）

ヘルメットの中は風が通りません。汗が内側の装着体に染み込むと、においも劣化も早くなります。インナーキャップはその汗を受ける布で、1,000円以下で買えて洗って使えるのに効果がはっきりしている数少ないアイテムです。おたふく手袋は作業用インナーの定番メーカーで、接触冷感・吸汗速乾タイプが選べます。

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買う前に確認したい点：厚みのあるものを被るとヘルメットのサイズ調整が必要になります。ヘルメットが浮いたりあごひもが緩んだりすると保護性能に影響するので、被ったあとに必ずヘッドバンドを締め直してください。またこれは「涼しくする」より「汗を受けて不快感を減らす」道具です。冷却そのものの効果は冷却ベストやクールリングのほうが上です。

5. 黒球式熱中症計（シンワ測定 73223）

義務の対象になるかどうかの基準はWBGT28℃。測る道具がなければ「今日は対象なのか」を判断できません。シンワ測定は差し金や水平器でおなじみの測定工具メーカーで、黒球付きなので日射の影響を含めた実測ができます。

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買う前に確認したい点：法令に「WBGT計を買え」という条文はありません。買っただけでは義務を果たしたことにはならず、報告体制と重篤化防止の手順書のほうが本体です。また黒球のない簡易式は日射を拾わないため、屋外の判断には黒球式を選んでください。

6. 塩分タブレット（業務用・個包装）

これは個人で買うより会社でまとめて置くものです。私の職場でも飲み物と一緒に会社が用意しています。個包装なら朝ポケットに入れて持ち出せるので、現場に出てからでも補給できます。

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買う前に確認したい点：糖分も含まれているので摂りすぎには注意が必要です。塩分制限を受けている方、高血圧や腎臓病などの持病がある方は医師に相談してください。また塩分タブレットは水分の代わりにはなりません。必ず水やお茶と一緒にとってください。

よくある質問（FAQ）

Q. 空調服と冷却ベストは一緒に使っていい？

A. むしろ併用が前提の組み合わせです。空調服の下に薄手の冷却ベストを着ると、風が効きにくい猛暑日でも冷たさを確保できます。ただし厚みのあるベストだと空気の通り道をふさいでしまうので、空調服との併用を想定した薄型を選んでください。

Q. ヘルメットにファンを後付けしてもいい？

A. 安易にやらないでください。保護帽は、改造・加工したり部品を取り外したりしないこと、そしてメーカー指定以外の部品・付属品を取り付けないことが取扱い上の原則です。機能が低下したり性能が損なわれたりするおそれがあるためで、穴あけはもってのほかです。ファン付きヘルメットを使いたい場合は、後付けではなく最初からその構造で作られた製品を選んでください。なお保護帽そのものにも寿命があり、ABS・PC・PEなどの熱可塑性樹脂製は3年以内、FRP等は5年以内、内側の装着体は1年ほどでの交換が推奨されています。

Q. 経口補水液を毎日飲めば熱中症予防になる？

A. なりません。OS-1に代表される経口補水液は軽度から中等度の脱水症のための「病者用食品」で、メーカーも「医師から脱水症の食事療法として指示された場合にお飲みください」と案内しています。目安量も学童〜成人で1日500〜1000mLと決められています。日常の水分補給は水やお茶＋塩分、汗を大量にかく作業中はスポーツドリンクや塩分タブレットが基本で、経口補水液は「具合が悪くなった人に飲ませる応急用」として詰所に常備するのが正しい使い方です。高血圧・腎臓病・糖尿病などの持病がある方は、飲む前に医師に相談してください。

Q. WBGT計は買わないといけない？

A. 「WBGT計を買え」という条文はありません。ただ、義務の対象になるかどうかがWBGT28℃という数字で決まる以上、自分の現場の暑さ指数を把握できる状態にしておくのが安全です。環境省の熱中症予防情報サイトでも地点ごとの予測値は確認できますが、同じ地域でもアスファルトの上や風の通らない場所では実測値が大きく変わります。現場に1台あると判断がぶれません。

Q. 保冷剤を直接体に当ててもいい？

A. 凍った保冷剤を肌に直接長時間当てると凍傷のおそれがあります。必ず布やベストのポケットを介して使ってください。ただしすでに熱中症の症状が出ている人を冷やす場合は別です。その場合は首・脇の下・脚の付け根を積極的に冷やしながら、ためらわず救急要請してください。

まとめ

空調服は優秀な装備ですが、気温が体温を超える日には風だけでは足りません。猛暑日は「風」に「冷たさ」を足す——これが個人でできる一番現実的な対策です。そして会社としては、グッズを配る前に報告体制と重篤化防止の手順を作って周知すること。2025年に亡くなった19人のうち9人の現場で熱中症予防教育が行われていなかったという数字は、道具より先にやることがあると教えてくれます。

暑さのピークは7〜8月、死亡災害は午後に多い。ここだけでも押さえて、無事に夏を越えてください。

※本記事は2026年8月時点の情報をもとに作成しています。法令の内容や対象範囲は改正される場合がありますので、実際の対応にあたっては厚生労働省・都道府県労働局の公表資料をご確認ください。商品の価格・仕様は変動しますので、購入前に販売ページで最新情報をご確認ください。